Лечение нарушений менструального цикла народными средствами

Как восстановить менструальный цикл народными средствами

У женщин разных возрастов нередко возникает вопрос, как восстановить менструальный цикл. Ежемесячные кровотечения должны возникать у представительниц прекрасного пола с определенной периодичностью. Если половая и репродуктивная система функционируют без сбоев, нарушений менструального цикла не будет.

Однако у некоторых пациенток возникает задержка выделений или наоборот месячные идут чаще, чем положено. Это может сигнализировать о развитии довольно опасных гинекологических патологий. Чтобы правильно восстановить цикл, первым делом необходимо выяснить причину таких нарушений и устранить ее.

Нарушения

Менструальный цикл у разных пациенток может составлять от 21 до 35 дней. Кровянистые выделения из влагалища беспокоят женщин в течение 3-7 дней в месяце. Нарушение менструального цикла может сопровождаться различными неприятными симптомами. Стоит обратиться к гинекологу и пройти полное обследование половой системы, если вы обнаружили следующие нарушения:

  • Менструация наступает со значительной задержкой или вообще отсутствует;
  • Выделения во время менструации значительно увеличились или уменьшились в объеме;
  • Менструальный цикл, без каких либо явных причин стал на несколько дней короче или длиннее;
  • В перерыве между менструацией у вас появляются темные мажущие выделения.

Восстановление менструального цикла начинается с определения точной причины возникновения такого нарушения. Если такие изменения спровоцировали какие-либо гинекологические заболевания, нужно лечить именно их, а цикл восстановится самостоятельно.

Лечение

В некоторых случаях можно попробовать нормализовать частоту и длительность менструаций в домашних условиях. Для этого используются следующие методы коррекции:

  • Разработка специального режима питания;
  • Лечебная физкультура и активные занятия спортом;
  • Соблюдение определенного режима дня;
  • Прием отваров и настоев из лекарственных трав;
  • Медикаментозная терапия.

Чтобы результат восстановления менструального цикла оказался положительным, важно правильно сочетать несколько методов лечения. Максимально подходящий вариант комплексной терапии должен назначаться квалифицированным медиком, после предварительного осмотра и изучения результатов анализов. Если длительное лечение в домашних условиях и в стационаре не дает результатов, пациентке может быть назначена хирургическая операция.

Питание

Восстановить менструальный цикл можно не только специальными сильнодействующими медикаментозными средствами. Если нарушения незначительные, и никак не связаны с гинекологическими патологиями, нормализовать ситуацию поможет правильный режим питания.

Важно включить в ежедневное меню продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов позволит ускорить метаболизм, избавиться от лишнего веса, укрепить иммунную защиту организма. Для каждого человека такое соотношение свое, и зависит оно от индивидуальных особенностей, подвижности в течение дня.

Рекомендации для восстановления менструаций:

  • Основу вашего рациона питания должны составлять продукты с высоким содержанием белка. Такого вещества много в злаковых кашах, молочных продуктах, курице и мясе. Также полезны бобовые, морская рыба.
  • Жир необходим для нормального функционирования репродуктивной системы и быстрого восстановления цикла. Нарушения менструации нередко возникают у женщин, которые сидят на строгой диете. Жир можно получить из растительного масла, рыбы, мяса, орехов. Включите в рацион небольшое количество семян подсолнечника, ведь в них содержится еще и витамин Е, оказывающий антиоксидантный эффект и благоприятно влияющий на менструальный цикл.
  • Естественные флавоноиды способны в некоторых случаях заменить гормональные препараты. Такое вещество содержится в черном шоколаде, какао. Флавоноиды действуют на женский организм, как гормон эстроген, поэтому позволяют быстро отрегулировать менструальный цикл.

Для коррекции менструального цикла медики рекомендуют пациенткам отдавать предпочтение дробному питанию. Промежуток между ближайшими полноценными приемами пищи и перекусами должен составлять не более 3 часов. Постарайтесь максимально разнообразить свое ежедневное меню. Чем больше витаминов и полезных микроэлементов вы будете получать с пищей, тем быстрее вам удастся нормализовать работу репродуктивной системы.

Утро начинайте с сытного завтрака. Не стоит переживать, что это отразится на вашей фигуре, ведь все калории вы сможете успешно израсходовать в течение дня. На завтрак лучше всего употреблять блюда из продуктов с высоким содержанием углеводов. А вот после 17-18 часов углеводы уже под строгим запретом.

Нарушение месячных нередко возникает у пациенток с лишним весом. Как только женщина приведет себя в форму и избавится от жировых накоплений, ее цикл также восстановится. Важно питаться правильно и полноценно. Строгая диета не только не поможет вам нормализовать работу репродуктивной системы, но и вероятнее всего усугубит проблему.

Организм женщины должен в полном объеме получать витамины и микроэлементы, необходимые для продуцирования половых гормонов. Дробное питание и маленькие порции позволят вам чувствовать себя комфортно, забыв о чувстве голода. Лишние килограммы уйдут сами собой.

Очень важно выпивать в течение дня 2-2,5 литра чистой воды. Жидкость необходима для нормализации обменных процессов в организме, ускоренного похудения и расщепления жировых отложений.

Медикаментозное

Чаще всего причиной нарушения менструального цикла является неправильный баланс гормонов в женском организме. Если медик после тщательного исследования определил, что у пациентки недостаток того или иного гормона, он может подобрать для нее специальные гормональные препараты. Также специалист посоветует, какие противозачаточные средства лучше использовать и как их правильно принимать.

Рассмотрим несколько вариантов восстановления менструального цикла при помощи медикаментов.

  • Недостаток прогестерона в организме может вызывать сбои в цикле. Компенсировать выработку такого вещества поможет препарат Дюфастон. Как правило, медики рекомендуют принимать его, начиная с 11 и заканчивая 25 днем цикла. Этого периода вполне достаточно, чтобы в женском организме сформировались циклические выделения.
  • Если прогестерона и эстрогенов в организме слишком много, назначается препарат Утрожестан. Он нормализует процесс продуцирования этих гормонов. Медикаментозное средство выпускается в форме капсул, таблеток и вагинальных свечей. Вы можете выбрать вариант, который вам подходит больше всего. Таблетки принимают, как правило, утром и днем, а свечи ставят вечером перед сном.

Помимо гормональной терапии можно нормализовать цикл при помощи специального комплекса витаминов. Принимать такие добавки нужно регулярно в течение нескольких месяцев. В первой половине цикла лучше пить витамины группы В, а во второй – витамины Е, С, А. В качестве дополнения можно также ежедневно пить аскорбиновую кислоту.

Некоторые предпочитают лечить сбои в менструальном цикле при помощи гомеопатических препаратов. Одним из наиболее эффективных средств этой группы является Пульсатилла. Принимать лекарство нужно ежедневно в течение недели. Совмещать гомеопатию и гормональные медикаменты строго запрещено.

Народное

Существует множество рецептов отваров и настоек из лекарственных трав, позволяющих быстро восстановить менструальный цикл в домашних условиях. Однако использовать средства народной медицины без предварительной консультации с гинекологом строго запрещено. Неправильно подобранный курс лечения может только усугубить ситуацию и стать причиной серьезных нарушений в работе репродуктивной системы.

Принимать отвар из лекарственных трав, и использовать средства наружного применения рекомендуется не дольше 2 недель. Для приготовления лекарства лучше всего использовать водяной перец, полынь, пижму, мяту и мелиссу, петрушку и прочие травы.

Рассмотрим несколько эффективных рецептов народной медицины для восстановления менструального цикла в домашних условиях.

  • Возьмите 3 ст.л. сушеной горькой полыни. Залейте траву 200 мл. кипятка, дайте остыть и настояться в течение 3 часов. Процедите отвар, и принимайте по 50 мл, 2-3 раза в день. Если горький вкус полыни для вас неприятен, можете использовать вместо нее сухие цветы пижмы. Отвар готовится по такому же рецепту, курс лечения аналогичный.
  • Приготовьте отвар из 1 ст.л. мяты и 3 ст.л. сушеной петрушки. Кипятка вам понадобится 500 мл. Когда отвар настоится, обязательно его процедите. Принимайте лекарство на протяжении 2-3 недель, чтобы восстановить цикл менструаций.
  • Если у вас слишком обильные выделения во время менструации, сопровождающиеся тянущей болью внизу живота и в области поясницы, принимайте настойку водяного перца. Вы можете купить готовое средство в аптеке или приготовить его самостоятельно. 200 гр. сушеного водяного перца заливаем 200 мл. водки. Настаиваем в прохладном темном месте 3 недели. Принимать лекарство нужно во время обильных менструаций 3 раза в день по 20 капель.

Если у вас часто случаются задержки, регулярно пейте чай с добавлением мяты и мелиссы. Такие травы имеют приятный вкус и аромат, благотворно влияют на состояние нервной системы, а также способствуют нормализации цикла. Чтобы лечение было максимально эффективным, сочетайте его с приемом медикаментов, назначенных квалифицированным врачом.

Восстановить менструальный цикл без медикаментов можно, если причиной нарушения является ухудшение иммунитета, смена климата и прочие неопасные факторы. Даже при смене времени года у некоторых женщин нарушается регулярность месячных.

Если причины в эндокринном заболевании, воспалительном процессе, онкологической патологии, то делать упражнения строго противопоказано.

ЛФК при реабилитации. Источник: vmede.org

ЛФК может проводиться только по рекомендации лечащего врача, в противном случае возможно возникновение тяжелых осложнений.

ЛФК при расстройствах менструального цикла при реабилитации после лечения гинекологических заболеваний проводится под контролем физиотерапевта.

Если нарушения цикла связаны с образом жизни женщины,будут эффективны упражнения из легкой атлетики, лечебная физкультура и йога. Нагрузки должны быть дозированными. Пациентка должна получать удовольствие от активного образа жизни и спорта.

Упражнения для восстановления менструаций. Источник: flyura-m.ru

Живите регулярной полноценной половой жизнью. Во время сексуального контакта в организме женщины вырабатывается специальный гормон окситоцин. Также происходит выброс эндорфинов, энкефалинов. Цикл может восстановиться очень быстро, благодаря гормональному всплеску.

Также специалисты советуют записаться в бассейн или заняться спортивной ходьбой. Помогут укрепить здоровье танцы и дыхательная гимнастика. Все упражнения нужно выполнять максимально плавно, не перегружая организм. Чрезмерные нагрузки для неподготовленного тела могут быть опасными.

В качестве дополнения к комплексной терапии регулярно делайте тепловые процедуры, к примеру, ванночки для ног или массаж. Использование ароматных эфирных масел позволит максимально расслабиться, и быстро восстановить силы.

. Придерживайтесь советов, представленных в этой статье, чтобы организм быстрее адаптировался к новым условиям, а менструальный цикл полностью восстановился. Старайтесь избегать стрессов и эмоционального перенапряжения. Чтобы всегда чувствовать себя бодрой и здоровой, важно правильно питаться, высыпаться, и соблюдать режим дня.

Использованные источники: uterus2.ru

Лечение народными средствами нарушение менструации

Нарушение менструального цикла: лечение средствами нетрадиционной медицины.

Сухое тепло.

Для облегчения самочувствия при болезненных и скудных менструациях можно приложить в низ живота сухое тепло, побольше лежать в эти дни.

Крапива.

Известный гемостатик (кровоостанавливающее средство) – это крапива. Издавна ее применяют для уменьшения обильности менструаций. Крапивный сок надо начинать принимать за день или два до начала менструаций, курсами по 10 дней. За 30 мин перед едой принимайте по 20 граммов (можно размешать с водой), трижды в течение дня.

Хвощ полевой.

Снимет боли при менструациях полевой хвощ. Возьмите 20 граммов сухого измельченного сырья, залейте 400-450 мл воды и проварите 30 мин, затем охладите до 20-25С и сцедите, разделите на 2 части и примите в течение дня.

Крушина, валериана, листья березы, мята, тысячелистник.

Чтобы улучшить общее самочувствие, можно попробовать отвар из таких трав: корень крушины, корень валерианы, листья березы и мяты, измельченная трава тысячелистника. Все травы берем в равных пропорциях. 20 граммов этой смеси залить 200-250 мл воды, прокипятить 15 мин, охладить до комнатной температуры (не более 25С) и процедить, полученный отвар выпить небольшими порциями в течение дня.

Листья земляники.

Чтобы уменьшить обильность кровотечений при менструациях, используют холодный настой из листьев лесной земляники. Измельченные листья земляники (1 стол. ложка) залить охлажденной кипяченой водой (400 мл). Настоять восемь часов, процедить и принимать по 40-50 граммов трижды в сутки. Желательно пить курсами по 10 дней.

Кора дуба, тысячелистник и пастушья сумка.

При обильных менструациях хорошо помогает настой из таких трав: дубовая кора, трава пастушья сумка и тысячелистник. 20 граммов травяной смеси залить 250 мл кипящей воды, настоять не менее 30 мин, пить по 20 граммов трижды в сутки.

Пырей, кора крушины и калины.

При дисменорее (болях во время менструации) может помочь такой настой: взять по одной доле измельченных корней пырея, коры крушины и калины. Залить 240 мл кипятка 20 граммов смеси, настоять 50-60 мин, сцедить, принимать понемногу в течение дня.

Гвоздика и лук-репка.

Если беспокоит нарушение менструации – задержка, не связанная с беременностью, может помочь настойка из измельченной шелухи лука-репки и гвоздики. Перемешать их в равных пропорциях, взять 10 граммов смеси, залить полулитром кипятка, закрыть кастрюлю крышкой, варить 8-10 мин. Охладить до 20-25С и процедить, разделить на 3 раза и принимать в течение дня.

Горец почечуйный.

При обильных менструациях с успехом используется настойка из почечуйного горца. Чтобы ее приготовить, надо 20 граммов сырья залить стаканом холодной прокипяченной воды и нагревать четверть часа на водяной бане. Затем оставить на столе на 1, 5 часа и добавить кипяченой воды (до объема стакана). Полученное питье принимать по 20 граммов за полчаса до еды, трижды в сутки.

Девясил.

При нерегулярных и болезненных менструациях в народной медицине рекомендуют использовать корневища девясила. Для этого 20 граммов корней залить в термосе полулитром кипятка, настаивать не менее 2 часов. Разделить на 3 раза и принимать в течение дня.

Спорынья.

Издавна при длительных менструациях прекрасно помогала настойка спорыньи. Готовят ее таким образом: одну часть размолотой травы спорыньи залить двумя стол. ложками спирта, настоять не менее недели. Затем взболтать и дать спиртовой настойке осесть. Накапать при помощи пипетки 10 капель, разбавить холодной водой и принимать трижды в сутки.

Водяной перец.

Хороший результат дает при обильных маточных кровотечениях трава водяного перца. 20 граммов высушенного сырья залить 240 мл кипятка и настаивать 40 минут, процедить и принимать по 20 мл трижды в сутки.

Травяная настойка.

Также при болезненности менструаций народная медицина советует использовать настойку из сельдерея пахучего, календулы аптечной, аира болотного, душицы обыкновенной, клевера лугового. Все эти травы взять по две части и добавить к ним три части мелиссы лекарственной. Взять 60 граммов полученной смеси и залить их кипятком (1 литр), настоять полчаса, процедить. Принимать по половине стакана 6 раз в сутки.

Спорыш, хвощ полевой, лапчатка гусиная, золототысячник.

Для уменьшения болей во время месячных можно применить такое средство. По одной ложке трав спорыша, полевого хвоща, пять ложек гусиной лапчатки и три золототысячника перемешать. Взять 20 граммов получившейся смеси и залить стаканом кипятка, настоять около 1 часа, процедить. Пить настой понемножку в течение дня.

Календула.

Настой из сушеных цветов календулы поможет не только при лечении обильных менструаций, но и онкологических заболеваний. Взять 10 граммов сушеных цветков, залить стаканом кипятка, настоять и сцедить. Пить в течение дня по 20 мл, трижды в сутки.

Прежде чем решиться на избавление от недуга народными средствами, учтите, что нарушение менструального цикла всегда говорит о том, что у женщины есть проблемы со здоровьем. Обязательно обследуйтесь у своего лечащего врача и посоветуйтесь с ним о средствах лечения.

Использованные источники: www.allwomens.ru

Лечение нарушений менструального цикла народными средствами

Каждая женщина хоть раз в жизни страдала от нарушений менструального цикла. Появление этой проблемы может быть связано с обычной простудой, со стрессом, наличием гинекологических заболеваний или гормональными нарушениями в организме. Если сбой случился разово, то это не страшно — попейте пару-тройку недель любую успокаивающую травку или траву манжетки, помогающую справиться с гормональными нарушениями. Если ваш цикл стал меньше 20 дней или более 45 дней, то в этом случае нужно обратиться к врачу, а также провести более длительный курс лечения травами — хотя бы в течение 3 месяцев. Нарушение менструального цикла, лечение этого сбоя, с которым сталкиваются многие женщины, может в себя включать рецепты народной медицины.

Если долго ждете

  • Способствуют появлению месячных цветки пижмы. 1 чайную ложку измельченных цветочных корзинок заварите стаканом кипятка, дайте настояться в теплом месте 30-40 минут (можно даже укутать толстым полотенцем). После того, как процедите, пейте по одной трети стакана 3 раза в день.
  • Традиционное женское средство от задержки месячных — это ароматная травка душицы. Она вызывает спазмы гладкой мускулатуры, в том числе и маточные спазмы, поэтому прием этой травы запрещен во время беременности. Столовую ложку сухой травы заварите 0,5 литрами кипятка. Дайте настояться, укутав, 40 минут. Процедив через марлю, принимайте по половине стакана 3 раза в день.
  • При очень скудных месячных: возьмите 1 столовую ложку корней девясила высокого, залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться в тепле полчаса. Настой принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до трапезы.
  • При нарушениях менструального цикла, задержке месячных возьмите семена петрушки огородной, измельчите их в порошок. Четыре чайные ложки порошка залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на самом малом огне, остудите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 4-6 раз в день.
  • При остановке менструаций (особенно если между месячными вы страдаете от белей или каких-либо гинекологических заболеваний) используйте отвар листьев костяники. 1 столовую ложку высушенного сырья заваривайте стаканом кипятка, настаивайте до остывания, процеживайте и пейте вместо чая в течение дня.

Проблема затянулась

При длительных и сильных кровотечениях каждой женщине необходимо сразу же обратиться к гинекологу, поскольку они не только сильно изматывают организм, взывают малокровие, но и опасны для жизни! В народной медицине применяется много разных лекарственных трав, обладающих кровоостанавливающим свойством. Использовать их нужно только после консультации с лечащим врачом.

  • Если кровотечение во время месячных сильное, то столовую ложку с верхом ягод калины обыкновенной залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите 30 минут. Процедив пейте охлажденным по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день до трапезы.
  • Отожмите сок ягод калины обыкновенной с помощью соковыжималки и смешайте его с сахаром (на 1 л сока возьмите 2 кг сахара). Принимайте, если у вас нет сахарного диабета, 2-3 столовые ложки сока трижды или четырежды в день, смешав его с водой.
  • Традиционное кровоостанавливающее средство — траву крапивы двудомной — можно принимать внутрь и при обильных и слишком длительных кровотечениях. Растворяйте 1 чайную ложку сока свежих листьев крапивы двудомной в одной четвертой стакана воды и пейте трижды в день за 20 минут до трапезы. Не забывайте, что крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови и склонности к тромбозам.
  • Столовую ложку листьев земляники лесной залейте на ночь 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Процедив утром, принимайте по половине стакана настоя каждый день при чрезмерных менструациях. Настой листьев вы можете приготовить и по другому рецепту: измельченные листья — 1 столовую ложку залейте стаканом кипятка, через полчаса процедите. настой принимайте по столовой ложке от трех до четырех раз в день.
  • При долгих и обильных месячных заварите 1 столовую ложку травы хвоща полевого в заварочном чайничке. Если менструация слишком сильная, то пейте 1 столовую ложку настоя каждые 2 часа, а когда наступит облегчение, то снизьте до 3-х раз в день по 1 столовой ложке.
  • При маточных кровотечениях очень эффективным может оказаться отвар огуречных плетей (которые остаются после снятия урожая огурцов). Траву высушите, мелко порежьте, промойте в холодной воде от пыли. Одну треть стакана травы залейте 0,5 литра холодной воды, как закипит — выключите. Пусть настаивается, как остынет — принимайте 3 раза в день по полстакана. При этом желательно соблюдение постельного режима — 2-3 дня.
  • При обильной болезненной менструации одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха заварите стаканом кипятка. Через 10 минут разомните набухшие семена и настаивайте еще 10 минут. Процедите, подсластите настой и выпейте весь стакан отвара за один раз.
  • При слишком обильных месячных смешайте кору дуба -1 часть, траву пастушью сумку, тысячелистник и корень лапчатки прямостоячей — по 2,5 части. Понадобится 1 столовая ложка смеси: залейте стаканом кипятка, дайте настояться пока не остынет, процедите. Пейте по стакану отвара утром и вечером.
  • Возьмите: траву полыни, пастушьей сумки, кору калины и траву спорыша, цветки клевера, корень аира — по 2 части, листа крапивы двудомной и корня солодки — по 3 части, а также 4 части плодов шиповника. Смесь хорошенько измельчите и перемешайте. Две столовые ложки сбора залейте 1 л кипятка в термосе и дайте 1 ночь настояться. В течение следующего дня выпейте полученный настой. Наиболее эффективным данный сбор будет, если вы проведете курс лечения в течение месяца. Затем пейте данное средство только во время месячных. При планировании беременности прекратите прием этого сбора за 1 -2 месяца до зачатия ребенка.
  • Таким же образом вы можете заварить и другой сбор, смешав по 3 части корней одуванчика и корней алтея, по 2 части корня солодки и корня левзеи, корня пиона уклоняющегося и корня аира, а также 1 часть корня кровохлебки. Все измельчите на мясорубке и заварите в термосе 2 столовые ложки 1 л кипятка на всю ночь. Пейте настой в течение дня и продолжайте курс в течение 3 месяцев.
  • Очень эффективным при лечении нарушений менструального цикла, а так же бесплодия, является применение такого лекарственного растения, как матка боровая.

Снимаем боли

  • При болезненных месячных смешайте в равных частях мяту перечную, пустырник, березовые почки и ромашку аптечную. Возьмите столовую ложку смеси заварите 0,5 литрами кипятка, как настоится и остынет — принимайте по половине стакана 4 раза в день.
  • При нормальной, но болезненной менструации старайтесь больше лежать, а вечером перед сном выпивайте чашку горячего отвара имбиря с сахаром. Подберите количество имбиря, который вы должны будете варить в стакане воды, так, чтобы отвар получался очень крепким.
  • Если во время менструаций вы регулярно испытываете боли, то проведите десятидневный курс лечения следующим травяным сбором. Возьмите 5 частей травы лапчатки гусиной, 3 части травы золототысячника и по 1 части травы спорыша и травы хвоща полевого. Заварите столовую ложку смеси стаканом кипятка, дайте настояться 1 час, процедите и выпейте всю порцию глотками в течение дня.
  • Смешайте по 1 части корня валерианы, листа мяты и 2 части цветков ромашки аптечной. Столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться полчасика в теплом месте. Процедите полученный настой и пейте по 2 столовые ложки 3 раза в день после трапезы.
  • В качестве доступного обезболивающего средства используйте сухие горячие полотенца (вы можете их нагревать на батарее, греть утюгом или класть на них горячую грелку). Прикладывайте полотенца к животу и ногам. Долгое и приятное тепло дают мешочки с предварительно нагретым горячим песком или отрубями. Можно накладывать на живот влажные горячие компрессы, запарив кипятком сенную труху или семена льна. Слив лишнюю воду, горячую кашицу заверните в ткань и приложите к животу. Можно использовать также кашу из недоваренного ячменя.
  • При болезненных месячных женщины со времен Древнего Египта использовали следующий простой рецепт. Разводили 1 чайную ложку корицы в стакане молока, разогревали и выпивали лекарство.
  • При болезненных месячных попробуйте облегчить свое состояние с помощью несложного упражнения. Лягте на кровати на спину, ноги согните в коленях и прижмите их к животу, обхватив колени руками. Проследите, чтобы в этом положении все ваши мышцы расслабились (для этого в начале упражнения вы можете потрясти руками колени и бедра). Расслабившись в позе с прижатыми в животу ногами, полежите в таком положении в течение 15 минут.

Этот предменструальный синдром (ПМС)

Многие женщины страдают от предменструального синдрома (ПМС), когда за несколько дней до месячных набухает грудь, повышается раздражительность, ухудшается сон, может беспокоить головная боль и другие неприятные симптомы. В этом случае может помочь лечебные чаи, сеансы ароматерапии, ванны с травами и массаж. И вообще любая двигательная активность приветствуется.

Чай из лечебного травяного сбора

Возьмите в равных количествах цветки ромашки, листья мелиссы, корень пиона уклоняющегося и траву манжетки (кстати, эта травка является незаменимым средством при любых женских нарушениях, в том числе и гормонального происхождения). Все компоненты как следует смешайте и взяв 1 столовую ложку сбора, залейте его 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течении 5 часов, процедите и пейте по одной трети стакана лечебного чая 2-3 раза в день.

Сеансы ароматерапии

Неприятные проявления станут слабее, если накануне и в дни менструаций вы будете проводить сеансы ароматерапии. Купите в аптеке или достаньте из летних запасов сухие успокаивающие травки и сшейте из них маленькую подушечку (по типу игольницы). Для этих целей подойдут не только трава душицы, корень валерианы, но и таволга, измельченная древесина можжевельника, мелко нарезанные иголочки пихты, а также популярный тысячелистник, розмарин, цветы лаванды и даже обычный смородиновый лист. Кладите аромаподушку рядом с собой, когда ложитесь в постель.

Травяные ванны

Проявления ПМС может помочь снять ванна, приготовленная со смесью равных количеств ромашки аптечной и мяты перечной. Две большие горсти смеси залейте 1 л кипятка, дайте настояться, процедите и вылейте в ванну температуры 38-39 градусов. Полежите в ванне 15-20 минут, затем встаньте, слегка оботритесь и вотрите в поясницу смесь из 1 столовой ложи любого растительного масла (обычного подсолнечного, масла зародышей пшеницы или сладкого миндаля) и 2-3 капель масла лаванды или полыни лимонной. Если во время ПМС вас беспокоят головные боли, то вотрите смесь масел в височные области.

Расслабляющий массаж

Снимает спазмы и неприятные ощущения в пояснице, в области живота и в ногах массаж, проведенный с использованием пихтового масла, купленного в аптеке. Если вы используете эфирное масло пихты, то обязательно разбавьте его растительным маслом, смешав 3 капли масла пихты с любым базовым маслом. Особенно тщательно промассируйте внутренние края пяток и свод стопы. Для усиления эффекта от массажа перед его проведением опустите стопы в тазик с теплой водой, в которую добавьте стакан настоя мелиссы или 3 капли эфирного масла розы.

Движение и еще раз движение!

Если вы постоянно страдаете от предменструального синдрома, то между месячными проводите общеукрепляющие мероприятия. Очень полезны пешие прогулки, катание на коньках и лыжах зимой и на роликах — летом, купание в открытых водоемах, закаливающие обливания и обтирания.

Использованные источники: ya-krasotka.com

Лечение нарушения менструального цикла травами

Нарушение менструального цикла могут возникнуть из-за расстройства нервной системы, неполноценного питания, нарушения обмена веществ, перенесенных заболеваний, гинекологических заболеваний или недоразвитости половых органов.

Проявления нарушений: болезненное прохождение менструаций, обилие или задержка, предменструальное напряжение.

Различают следующие виды нарушений – альгоменорея, гипоменорея и гиперменорея.

Альгоменорея (болезненные менструации) относится к частым нарушениям менструального цикла. Обычно боли при альгоменорее возникают до начала менструации и длятся в первые 2 дня, реже возникают с появлением менструации и длятся до ее завершения. Боли могут сопровождаться общей слабостью, слюнотечением, потливостью, головной болью, запорами, поносами.

Гипоменорея (малые, скудные менструации) могут иметь физиологический характер (во время беременности или лактации). Такое нарушение менструального цикла не требует лечения. Скудные менструации на фоне хронической болезни, хронической интоксикации, нервно — психических расстройств, малокровии, функциональных расстройств желез внутренней секреции требуют лечения основного заболевания и общеукрепляющего лечения.

Гиперменорея (обильные маточные кровотечения), связанные с нарушением менструального цикла, часто прослеживаются при опухолях или воспалительных процессах, имеют длительное течение. Как осложнение в этом случае развивается анемия.

При лечении нарушений менструального цикла нужно уделять внимание причинам, которые его вызывают. Стоит заняться лечением инфекционных заболеваний, в случае нарушений провести терапию гормонами, для удаления опухолей требуется хирургическое лечение, для ослабленного организма – физические нагрузки, витамины и диеты.

Для помощи организму и для лечения нарушения менструального цикла травами могут быть использованы средства народной медицины.

• Донник лекарственный используют при лечении нарушений менструального цикла и женских воспалений. 200 мл кипятка залейте 1 ст. л. мельченной травы растения, настаивайте 30 минут, цедите, отжимайте и пейте по 1/3 стакана 3 р. в день до еды.

• 200 мл кипящей воды запарьте 10 грамм соцветий календулы. Употребляйте по 2 ст. л. 3 р. за день. Рецепт годится как средство, которое регулирует менструальный цикл у женщин, а также тормозящее патологический процесс при раке.

• Крапива является незаменимым лекарством при лечении дисфункциональных маточных кровотечений. Залейте 1 ст. л. крапивы 200 мл кипящей водой и кипятите 10 минут. Выпейте стакан отвара глотками в течение дня: крапива увеличивает содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, но и повышает свертываемость крови. Поэтому людям, у которых свертываемость высока, лучше ограничить лечение ею до 3 дней, делая перерывы в приеме.

• 200 мл горячей воды облейте 20 грамм травы лапчатки гусиной, после чего кипятите ее 15 минут на тихом огне, ждите охлаждения и слейте для очистки через марлю. Пейте по 75 мл 5 р. в день до еды. Применяйте при болезненных месячных. Отжатое сырье, которое осталось после приготовления настоя, прикладывайте на низ живота в виде теплого компресса.

• 200 мл кипящей воды запарьте 2 ст. л. мельченных листьев сельдерея и настаивайте 35-45 минут. Употребляйте во время менструации по 2 ст. л. 3 р. в день. Настой из семян сельдерея проявляет болеутоляющее воздействие на организм человека.

• 0,5 грамм порошка копытня европейского всыпьте в рюмку молока. Употребляйте 1 раз в день натощак. Применяйте как средство, регулирующее менструальный цикл.

• Измельчите 5 сухих корешков чернобыльника, после чего облейте их 2 литрами кипятка. Принимайте по 1/2 стакана два раза в день до утихания боли при месячных и уменьшения кровотечения.

• 400 мл холодной воды залейте 1 ст. л. листьев земляники лесной, настаивайте 8 часов, цедите. Употребляйте по 1/2 ст. л. настоя каждый день при чрезмерной менструации.

• При скудных менструациях используют руту. Вскипятите 100 мл воды и уменьшите огонь так, чтобы вода почти перестала кипеть. Положите в воду 4 грамма резаных листьев руты и варите их 15 минут, следя, чтобы вода не кипела. Фильтруйте, выпейте приготовленное утром натощак. Не кушайте после этого 6 часов. Лечение нарушения менструального цикла с использованием этого рецепта проводите однократно.

• 200 мл кипящей воды заварите 1 ст. л. без верха траву горца перечного, затем запаривайте ее, цедите. Пейте по 1 ст. л. 3 раза в день. Используйте как сильное обезболивающее и кровоостанавливающее средство при маточном, геморроидальном и обильном менструальном кровотечениях.

• Настой перца водяного принимайте при маточных кровотечениях, болезненных менструациях и после родов как средство, останавливающее кровь. 200 мл крутого кипятка запарьте 1 ст. л. резаной травы и дайте настояться. Употребляйте по 1 ст. л. 3 р. в день.

• 400 мл кипящей воды залейте 4 ч. л. листа малины обыкновенной, дайте настояться до остывания, слейте для очистки через марлю и пейте по 1/2 стакана 4 р. в день при обильных месячных.

• Отвар коры калины помогает при лечении обильных месячных и маточных кровотечениях. 200 мл воды облейте 1 ст. л. мельченной коры и кипятите на тихом огне 20 минут под крышкой, далее цедите, доведите объем воды до начального и употребляйте отвар по 1 ст. л. 3 р. в день.

• Очистите 1 кг лука репчатого. Затем заварите 400 мл крутого кипятка и варите на тихом огне 20 минут. Остудите и фильтруйте. Принимайте утром натощак по 100 мл на прием 14 дней подряд. Это средство применяется при скудных месячных.

• Очистите черную редьку, натрите на терке и отожмите сок. Смешайте его с 1 ст. л. меда. Употребляйте 4 р. в день за 20 минут до еды по 2 ст. л.

• 200 мл. кипящей воды заварите 3 ст. л. соцветий лугового клевера, настаивайте до охлаждения и пейте по 2 ст. л. 3 р. в день при маточных кровотечениях и болезненных менструациях.

• При болезненных и обильных менструациях русские знахари применяли полевой хвощ. 400 мл крутого кипятка залейте 1 ч. л. травы полевого хвоща. Настаивайте до остывания. Употребляйте при обильном кровотечении и сильных болях через каждые 2 часа по 1 ст. л. При уменьшении кровотечения и стихании болей принимайте по 1 ст. л. 3 р. в день.

• Настой крапивы — кровоостанавливающее и мочегонное средство при геморроидальных, маточных, внутренних кровотечениях, болезнях желудка. 200 мл кипящей воды запарьте 1 ст. л. мельченных листьев, дайте настояться 10 минут под крышкой и остудите. Употребляйте по 1 ст. л. 3 р. в день.

• Для лечения маточных кровотечений в 400 мл воды в течение 10 минут отварите 3 ч. л. мельченных листьев брусники. Приготовленный отвар пейте в течение 2 — 3 дней.

Лечение нарушения менструального цикла травами с использованием сборов.

• Поровну возьмите и перемешайте корень валерианы, листья мелиссы, траву лапчатки гусиной и кору крушины. Затем 200 мл кипятка запарьте 1 ст. л. смеси, настаивайте ее 5 часов, слейте для очистки через марлю. Пейте по 200 мл настоя 4 р. в день в течение 5 дней. Начинайте лечение за 5 дней до начала ожидаемой менструации и заканчивайте в первые дни ее появления.

• В равных количествах смешайте лист крапивы и траву горца перечного. 400 мл кипящей воды залейте 2 ст. л. смеси, настаивайте 30 минут, цедите. Принимайте при обильных менструациях 3 р. в день по 100 мл.

• Соедините (2:1) плоды петрушки огородной и траву руты душистой. Залейте смесь 300 мл воды, кипятите 10 минут, фильтруйте. Принимайте при задержке менструации по 1/2 стакана 2 р. в день.

• Смешайте (2:2:7) кору крушины ломкой, траву руты душистой, лист розмарина лекарственного. Потом 1 ст. л. сбора обварите 200 мл кипящей воды, запаривайте до охлаждения, цедите. Принимайте при задержке менструального цикла по 400 мл в день на протяжении 8 дней.

• Соедините в равных количествах траву тысячелистника обыкновенного, траву зверобоя продырявленного, корневище солодки голой и плоды можжевельника обыкновенного. 400 мл кипящей воды заварите 2 ст. л. смеси и кипятите на водяной бане 25 минут, после чего слейте для очистки через марлю. Выпивайте вечером в теплом виде для стимуляции месячных 2 стакана.

• Перемешайте поровну плоды фенхеля, плоды можжевельника, траву руты, траву лапчатки гусиной, траву зверобоя и эту смесь соедините с другой, где все компоненты взяты в два раза большем количестве: семена петрушки, корень петрушки, плоды шиповника и трава полыни горькой. 400 мл кипящей воды облейте 2 ст. л. смеси, дайте настояться, цедите. При гипоменструальном синдроме пейте 2 р. в день по 100 мл настоя на протяжении нескольких месяцев.

• Смешайте поровну листья березы, ежевики и мяты перечной, а также кору крушины и траву тысячелистника. 200 мл кипящей воды заварите 1 ст. л. смеси, дайте настояться, охладите, фильтруйте. Выпейте настой за день небольшими глотками. Курс лечения при болезненных нерегулярных месячных – 3 месяца. После этого сделайте перерыв на 2 месяца и повторите лечение.

• Соедините поровну траву лапчатки гусиной, траву тысячелистника, корень валерианы. 200 мл кипящей воды облейте 2 ч. л. сбора, запаривайте, фильтруйте. При гиперменструальном синдроме пейте в день по 400 мл настоя с первого дня менструации и до ее окончания.

• Смешайте 0,5 ст. л. руты душистой, 1 ст. л. александрийского листа, 1 ст. л. чистотела большого, 1 ст. л. плодов паслена черного, 1,5 ст. л. корня петрушки кудрявой, 4 ст. л. корня шиповника коричного. 3 ст. л. сбора облейте литром кипятка. Принимайте 6 раз в день по 100 мл. Данный рецепт применяют при скудных болезненных месячных с сопутствующими хроническими запорами.

• Объедините 1 ст. л. календулы лекарственной, 1 ст. л. сельдерея пахучего, 1 ст. л. аира болотного, 1 ст. л. душицы обыкновенной, 2 ст. л. клевера лугового, 3 ст. л. мелиссы лекарственной. 3 ст. л. «мешанины» залейте литром кипящей воды. Принимайте 6 р. в день по 100 мл. Применяйте рецепт при скудных и болезненных месячных.

• Смешайте (3:4:4) траву пастушьей сумки, траву спорыша и ветви омелы белой. 1 ст. л. сбора облейте 200 мл кипящей воды. После остывания пейте каждый день по 3/4 стакана при отсутствии или редких месячных или же при регулярных, но скудных.

• Смешайте (5:5:5:2) корневище лапчатки гусиной, траву тысячелистника, траву пастушьей сумки и кору дуба. Затем 0,5 литрами кипятка облейте 2 ст. л. смеси, кипятите 3 минуты, охлаждайте, фильтруйте. Пейте при гиперменструальном синдроме по 200 мл отвара вечером и утром.

• Смешайте 1 ст. л. пижмы обыкновенной, 1 ст. л. полыни горькой, 3 ст. л. любистока аптечного, 3 ст. л. душицы обыкновенная, 4 ст. л. лебеды садовой. 3 ст. л. сбора заварите литром кипящей воды. Принимайте 6 р. в день по 100 мл. Применяют при скудных, исчезающих месячных. Любую составную часть сбора можно поменять на хвощ полевой.

• Перемешайте (1:1:3:5) траву спорыша, траву хвоща полевого, траву золототысячника, траву лапчатки гусиной. Затем 1 ст. л. травяного сбора заварите 200 мл кипящей воды, дайте настояться час, фильтруйте. Пейте небольшими глотками на протяжении дня при болезненной менструации.

Использованные источники: www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл народными средствами, препаратами

Женский организм устроен совсем иначе, чем мужской. Одно из таких отличий – месячные. Как восстановить их, если произошел какой-то сбой? Об этом и многом другом вы узнаете из этой статьи.

Опасность сбоя цикла

«Для чего же нам нужна менструация? Ну не было бы ее, и жить стало бы проще!» — так рассуждают те, кто совершенно не представляет, насколько месячные важны для женского организма. Во-первых, наличие менструаций – один из признаков фертильности. Значит, представительница прекрасного пола способна к оплодотворению, если с органами малого таза все в порядке. Во-вторых, матка ежемесячно очищается благодаря такому естественному кровотечению. Кроме того, за наличие или отсутствие менструаций отвечают яичники. Именно они помогают качественно работать щитовидной железе. При долгом их отсутствии происходит серьезный гормональный дисбаланс. Поэтому, если вы заметили, что месячных нет продолжительное время, стоит обратиться к гинекологу.

Считается, что, пока присутствуют так называемые критические дни, женщина остается молодой и способной к деторождению. Недаром к пятидесяти годам происходит увядание и менструация прекращается. Это своеобразный показатель того, что наступает новый период жизни.

Причины сбоя

Бывают ситуации, когда продолжительное время отсутствуют месячные. Как восстановить их? Для этого необходимо знать причины, по которым их нет:

  1. Стрессовая ситуация. Когда женщина находится в состоянии нервного напряжения продолжительное время, у нее может случиться задержка. Как правило, она бывает недолгой и не влечет за собой никаких проблем. Это происходит потому, что организм включает свою защитную функцию: пока есть стресс, рожать нельзя.
  2. Недосыпание, сильные физические нагрузки. Если вы трудоголик и совсем не отдыхаете, то вскоре можете испытать на себе аменорею, или длительное отсутствие месячных. Менструация считается довольно сложным физиологическим процессом, а потому организм таким образом экономит ваши силы. Как показывает практика, профессиональные спортсменки часто страдают нерегулярным циклом. Всему виной сильное физическое напряжение.
  3. Смена климатической зоны. Возможно, вы приехали отдыхать туда, где температурный режим совсем не такой, как в вашей местности С этой проблемой сталкиваются представительницы прекрасного пола, отправляющиеся на отдых за границу, особенно те, кто едет с холодного севера на жаркий юг. Организм такие путешествия воспринимает как стресс.
  4. Резкое снижение веса. Те, кто сидит на жестких диетах, знают, что внезапная потеря веса практически всегда сопровождается длительной задержкой. А вот страдающие анорексией девушки теряют менструацию на очень длительное время, чем могут вызвать у себя бесплодие.
  5. Прием лекарственных препаратов. Будьте внимательны, когда принимаете те или иные медикаменты. В инструкции может быть указан побочный эффект – возможная задержка менструации.
  6. Ну и наконец, беременность. Не всегда тесты показывают ее с первых дней.

Можно ли восстановить месячные?

Если причиной не являются недавно прошедшие роды, то вернуть их вполне реально.

Для начала следует обратиться к доктору, если задержка затянулась. Самолечением и советами подруг пользоваться опасно. То, что назначил врач одной пациентке, может совершенно не подойти другой. Если же вы знаете, что аменорея наступила вследствие жесткой диеты, то перейдите на качественное питание. Для нормальной жизнедеятельности организму требуется хотя бы трехразовый прием пищи.

Не пытайтесь искать себе болезни в интернете. Даже если вам кажется, что у вас все признаки какой-то болячки, из-за которой пропала менструация, не спешите покупать себе незнакомые таблетки. Помните: проводить на себе эксперименты опасно! Не бойтесь посетить врача, чтобы узнать, как восстановить месячные.

Важный прогестерон

На сегодняшний день существует немало способов отрегулировать цикл. Если задержка произошла по причине гормонального сбоя, то первым лекарством, которое вам, вероятно, пропишут, будет «Дюфастон». Это таблетки, восстанавливающие месячные. Поскольку одной из самых частых причин является нехватка в организме прогестерона, этот препарат как нельзя лучше подойдет для компенсации его дефицита. Принимать его нужно по определенной схеме с одиннадцатого по двадцать пятый день цикла. В этот период количество прогестерона достигает оптимальной отметки, и через пару дней начнутся месячные.

Помните: «Дюфастон» является гормональным средством. Принимать его необходимо в одно и то же время, не пропуская ни одной таблетки. В противном случае может открыться кровотечение. Не пугайтесь, если выделения будут коричневого цвета. Просто после длительной задержки слизистая матки не успевает восстановиться.

Обычно его назначают на период до трех месяцев. После этого гинеколог проведет необходимое обследование и решит, пора его отменять или нет.

Как альтернативу врач может предложить проколоть курс прогестерона, а не пить таблетки. Это вызовет задержавшиеся месячные. Однако это временная мера. Однократного восполнения этого гормона может оказаться недостаточным.

Другие лекарства

Еще одним препаратом, помогающим восстановить цикл, является «Утрожестан». Он подавляет большое количество эстрогенов, которые препятствуют нормальной выработке прогестерона. Примечательно, что это лекарство имеет две разные формы выпуска: обычные таблетки и вагинальные свечи. Последние могут быть удобны для использования на ночь.

Альтернативой могут являться популярные сегодня гомеопатические препараты. Одним из таких является «Пульсатилла». Он поможет вернуть месячные. Как восстановить критические дни с его помощью, расскажет инструкция. Эти таблетки для рассасывания принимают всего семь дней подряд. Менструация после них ожидается в ближайшие сутки. Если вы страдаете аллергией, будьте осторожны: гомеопатия часто вызывает неоднозначную реакцию организма.

При выборе медикаментов обязательно советуйтесь с врачом. Без него вернуть цикл самостоятельно вряд ли удастся.

Как восстановить месячные народными средствами

Конечно, эффективность использования таких методов не доказана. Однако некоторые из них имеют свое право на существование.

  • Настой боровой матки. Эта трава стала очень популярной благодаря хорошим отзывам тех, кто ее использовал. Если вы задумались, как восстановить цикл месячных с помощью трав, то стоит начать именно с нее. 1 ст. л. сушеного растения заливают кипятком, пропаривают на водяной бане минут 20, а затем настаивают в течение 3 часов. Процеженный отвар принимают четыре раза в день по 1 ст. ложке. Курс лечения составляет не менее двадцати дней.
  • Отвар полыни. Треть ложки такой травы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение четырех часов. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Будьте осторожны: эта трава опасна при длительном ее применении.
  • Корень хрена. Можно употреблять свежий сок из него по одной чайной ложке, запивая водой, не более трех раз в день.
  • Лавровый лист. Отвар из него получается очень неприятный на вкус, но, согласно отзывам девушек, помогает восстановить цикл. На 10 г лаврушки требуется 0,4 литра кипятка. Смесь доводят до кипения и варят около 5 минут при открытой крышке. Настаивается такой напиток в термосе в течение трех часов, затем по четверти стакана до еды выпивается в продолжение дня.

Рекомендации

Теперь вы знаете, как можно восстановить месячные. Однако проблему лучше не создавать, чтобы не приходилось ее решать.

  1. Ведите активный и здоровый образ жизни.
  2. Питайтесь правильно и регулярно.
  3. Обследуйтесь у врача, если имеете проблемы по женской части.
  4. Соблюдайте режим дня и высыпайтесь.
  5. Бросьте пагубные привычки.

Заключение

Важнейшую роль в жизни женщин играют месячные. Как восстановить их, вы узнаете из нашей статьи. Однако помните: вся информация носит лишь ознакомительный характер. Не ставьте на себе опыты, если имеете постоянные проблемы с циклом. В этом деле может помочь лишь доктор, который вас тщательно обследует, поставит диагноз и назначит лечение.

Использованные источники: fb.ru

Самые эффективные народные средства для восстановления цикла

Нарушение менструального цикла – обычный повод для посещения врача. Регулярность месячных зависит от состояния эндокринных органов. Причина сбоя – гормональный дисбаланс, вызывающий изменение функционирования яичников, даже если в них отсутствуют физиологические патологии.

Нарушается синтез половых гормонов, вызывая сбой в функционировании слизистой оболочки матки, которая и отторгается с кровью при менструации. Женщины пытаются восстановить цикл месячных народными средствами. Прежде чем это делать, нужно выяснить причину проблемы.

Причины сбоя менструального цикла

Продолжительность цикла в норме индивидуальна для женщины. Смещение начала месячных на 2–3 дня не считается отклонением от нормы. Сбоем цикла является систематический сдвиг начала менструации на 5–7 дней в одну или другую сторону. Длительность менее 21 дня и больше 40 должна насторожить.

Не всегда нарушение менструального цикла является патологией. Причинами могут быть:

  1. Беременность.
  2. Стрессовая ситуация, приведшая к нарушению гормонального фона.
  3. Смена местонахождения, часового пояса, погодных условий – также вызывает колебания уровня гормонов.
  4. Изменение образа жизни – новый график работы, чрезмерные занятия спортом, воздержание или резкий рост сексуальной активности.
  5. Резкое повышение или понижение массы тела.
  6. Прием ряда медикаментов.

В этих случаях восстановить цикличность менструаций поможет народная медицина.

Нарушения цикла возможны после родов, аборта, при появлении гинекологических заболеваний. Сбой вызывают патологические явления в щитовидной железе, надпочечниках, яичниках. Прежде чем приступать к лечению, надо найти причину патологии. Отсутствие месячных после родов в течение, например, полугода называется аменореей, это отклонение может быть следствием серьезного недуга либо наступления климакса.

Способы восстановления менструального цикла

Невозможно нормализовать менструационный цикл без медицинского обследования. Только по итогам анализов и осмотра врач определит причину отклонений, установит диагноз и назначит лечение.

  1. Гормональная терапия необходима для восстановления физиологического уровня гормонов. Она применяется в том случае, если яичники не справляются со своими функциями. Действие направлено на нормализацию процесса овуляции и, как следствие, восстановление цикла.
  2. Одновременно с гормональными препаратами надо принимать витаминный комплекс. Врач подбирает оптимальное соотношение лекарственных средств и длительность приема.
  3. Гормоны назначаются при обнаружении опухолей половых органов (киста, миома). В данном случае необходим регулярный контроль состояния новообразования. Если положительных сдвигов после медикаментозного курса нет, возможно хирургическое вмешательство.

Иногда для того, чтобы восстановить месячные, надо скорректировать рацион, обеспечив организм необходимыми для здорового функционирования веществами. Таким образом удается ускорить метаболизм, восстановить уровень белков, жиров и углеводов. Грамотно подобранные физические нагрузки и полноценная половая жизнь обеспечат необходимый гормональный всплеск, восстанавливающий менструальный цикл.

Народная медицина предлагает методы для лечения женских проблем, но перед их применением надо проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты для восстановления менструаций

Если отклонения в состоянии здоровья не носят патологического характера, можно для регуляции подобрать здоровый режим питания – ввести в рацион продукты с оптимальным уровнем белка, достаточным количеством жира, флавоноидов. Подобные проблемы часто возникают у женщин, придерживающихся строгих диет.

Нормализации месячного цикла способствует использование народных средств. Они мягче действуют на организм. Возможно продолжительное применение настоев и отваров. Важно правильно подобрать растения в зависимости от типа нарушения.

Народные рецепты содержат в своем составе водяной перец, мяту, мелиссу, петрушку и прочие травы. Вызвать или остановить скудные месячные можно с помощью руты душистой, повилики, луковой шелухи, лебеды.

Травяные сборы при болезненных месячных

Менструации с болью (дисменорея) чаще присутствуют в молодом возрасте. Дискомфорт возникает за один-два дня до начала месячных и продолжается еще 2 суток.

Снять болезненные ощущения и облегчить состояние можно, прибегнув к средствам народной медицины:

  1. Настой донника снимает спазмы, успокаивает боль. 15 г травы залить 2 стаканами кипящей воды, выдержать в термосе 2 часа. Процедить, принимать по 70–100 мл 2–3 раза в сутки. Точно так же готовится настой из девясила. Он используется и для восстановления цикла.
  2. Облегчает состояние при болезненных менструациях отвар лапчатки. 5 г травы залить 200 мл молока, прокипятить 5 минут, добавить 5 г сока золотого уса. Этот отвар выпивают 2 раза в день по 100 мл за прием.
  3. Настой мелиссы не только обезболивает, но и успокаивает. 15 г травы залейте стаканом кипятка, укутайте, подождите 30 минут, процедите. Дозировка – 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.

Травы при длительном отсутствии менструации

Наладить традиционный менструальный цикл при помощи трав можно в том случае, если сбой обусловлен наличием воспаления или психоэмоциональными отклонениями. В качестве противовоспалительных средств применяют ромашку, зверобой, чистотел, шалфей, череду, эвкалипт.

Самые действенные травы для нормализации цикла:

  1. Три ст. ложки зелени петрушки нужно поместить в термос, залить 3 стаканами кипящей воды. Через несколько часов процедить настой. Выпивать по 0,5 стакана 4 раза в сутки до еды. Отвар принимается в течение 3 недель, после недельного перерыва курс можно повторить.
  2. Возьмите одинаковое количество крапивы, родиолы розовой, полыни, аниса, ягод калины, корневища левзеи, манжетки и чабреца. 4 столовые ложки смеси измельчите, пересыпьте в термос, залейте 0,5 литра кипящей воды. Через 6–7 часов настой готов, его необходимо принимать по 50 мл дважды в день. Курс лечения составляет 6 месяцев.
  3. Для приготовления отвара необходима шелуха, полученная от 1 кг репчатого лука. Ее необходимо залить 1,5 литрами кипятка, варить на слабом огне, пока жидкость не приобретет темный цвет. Выпивать по 100 мл за полчаса до еды дважды в сутки.

Если задержка менструации является следствием стресса, хронического переутомления или бессонницы, показаны успокаивающие растения – валериана, боярышник, мята, хмель, пион.

Средства для остановки маточных кровотечений

Для лечения метроррагии необходимы травы, останавливающие кровотечение, обладающие вяжущими свойствами, способствующие свертыванию крови и сужению сосудов. Эти растения применяются при кровотечениях, возникших после аборта или родов. Если же причиной является опухоль, такое лечение неэффективно.

Наиболее популярные растительные препараты:

  1. На первом месте находится боровая матка. Она нормализует гормональный фон женщины. Отвар из этого растения способен быстро остановить кровотечение. Одну столовую ложку травы залейте 200 мл горячей воды, прокипятите 5 минут (или подержите 20 минут на водяной бане). Через 2 часа процедите, принимайте по 1 ст. лож. трижды в день до еды.
  2. Красная щетка хорошо зарекомендовала себя для борьбы с кровотечениями в период менопаузы. Она нормализует гормональный фон, снимает воспаление, облегчает общее состояние. Две столовые ложки корня залейте 500 мл холодной воды, доведите до кипения, подержите на огне 20 минут. Принимайте по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.
  3. Крапива двудомная обладает вяжущими и регенерирующими свойствами. Две столовые ложки листьев залейте 500 мл кипящей воды, утеплите полотенцем. Через полчаса процедите, принимайте через каждые 3 часа по 40 мл.

Доказали свою высокую эффективность для остановки кровотечений такие растения, как крапива, тысячелистник, осока, дудник лесной, горец почечуйный.

Не всякое кровотечение можно лечить народными методами, от нарушения, вызванного наличием опухоли, лучше избавляться медикаментозным или хирургическим путем. Если потеря крови серьезная, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как промедление может стоить жизни.

Использованные источники: topginekolog.ru